沖縄・豊見城市で
子どもの姿勢が
気になる方へ
子どもの姿勢は、
「骨の歪み」だけでは
ありません。
成長期のアンバランスと
体の使い方が重なることで、
姿勢は崩れやすくなります。
成長期は、
姿勢が不安定になりやすい
時期です。
一般的には、 「猫背」 「骨盤の歪み」 「筋肉が硬い」 などと言われることがあります。
ですが実際には、 急激な成長によって、 体のバランスや支持が 不安定になっているケースも少なくありません。
さらに、 呼吸の浅さや、 日常の体の使い方のクセが重なることで、 姿勢が崩れやすくなります。
姿勢だけを注意し続けても、 体の使い方が変わらなければ、 元に戻りやすい状態が続いてしまいます。
WORRY
こんなお悩みありませんか？
- 写真を撮ると猫背に見える
- 座るとすぐ姿勢が崩れる
- 立つと体が傾いて見える
- ランドセルが傾いている
- 姿勢を注意してもすぐ戻る
- スポーツ時の姿勢も気になる
- 片足重心のクセがある
- 成長痛も繰り返している
CAUSE
子どもの姿勢が
崩れやすくなる理由
成長期は、 骨の伸び・支持の未熟さ・呼吸の浅さなどが重なり、 体のバランスが不安定になりやすい時期です。
その状態で、 座り方・立ち方・ランドセルのかけ方など、 日常の使い方のクセが重なることで、 姿勢が崩れやすくなります。
ABOUT
子どもの姿勢とは
子どもの姿勢は、 大人のように完成された状態ではありません。
成長期は、 骨が急激に伸びる一方で、 筋肉や支持バランスはまだ未熟な段階です。
そのため、 一時的に姿勢が崩れて見えたり、 左右差が出たりすることがあります。
特に、 呼吸が浅い状態や、 体幹・股関節・足裏の支持が弱い状態では、 姿勢を安定して保ちにくくなります。
CONCEPT
「矯正だけで整う」
とは考えていません
マッサージやストレッチ、 ボキボキ矯正だけでは、 姿勢は根本的には変わりません。
なぜなら、 姿勢を作っているのは、 毎日の体の使い方だからです。
同じ使い方のクセが続けば、 一時的に整っても、 再び姿勢は崩れやすくなります。
当院では、 「良い姿勢を頑張る」のではなく、 自然に安定しやすい体の使い方を学習していきます。
BENEFIT
当院の
アプローチで
期待できる変化
CASE
実際に多い
子どもの姿勢のケース
お悩み
小学生の女の子。座っている時に背中が丸まりやすく、 写真を撮ると体が少し傾いて見えることが気になる状態でした。
これまでの経過
ご家族が姿勢を注意しても長く続かず、 勉強中やスマホを見る時に、 すぐ同じ姿勢へ戻りやすいとのことでした。
体の状態
確認すると、 骨が歪んでいるというより、 足裏や股関節で体を支えにくく、 座る時や立つ時に姿勢が崩れやすい状態でした。
当院で行ったこと
強く矯正するのではなく、 体のこわばりをゆるめたうえで、 座る・立つ・歩く時に、 自然に体を支えやすい使い方を練習しました。
変化
回数を重ねることで、 座っている時の姿勢が安定しやすくなり、 片足重心や体の傾きが気になりにくくなってきました。
FAQ
よくあるご質問
成長すれば自然に良くなりますか？
成長とともに変化するケースもありますが、
体の使い方のクセが強い場合は、
同じ崩れ方を繰り返すことがあります。
早めに支持や使い方を整理しておくことで、
負担が偏りにくくなる場合があります。
骨盤矯正やボキボキはしますか？
強い矯正は行いません。
呼吸・支持・体の使い方を整理しながら、
無理なく整えていきます。
姿勢は改善しますか？
成長段階や状態によって異なりますが、 体の使い方が安定することで、 姿勢が整いやすくなるケースは多くあります。
何回くらい通えばいいですか？
体の使い方が崩れていた期間が長いほど、
根本的に改善していくには継続した通院が必要になります。
初めのうちは、
1〜2週間に1回を目安に状態を確認していきます。
スポーツをしている子でも大丈夫ですか？
スポーツをしているお子さまも多く来院されています。
姿勢や支持の安定は、
パフォーマンスや負担軽減にも関わります。
CONTACT
姿勢だけを注意するのではなく、
体の使い方から整えていきます
背すじを伸ばす意識だけに頼らず、
成長期の体に合わせて、
姿勢を支えやすい使い方を身につけていきます。
沖縄・豊見城市で、
子どもの姿勢や成長期のバランスが気になる方は、
ご予約のうえご来院ください。