変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減り、 関節に炎症や痛みが生じることで 歩行や階段動作がつらくなることがあります。

膝だけでなく、 股関節や足の使い方、 体重のかかり方が影響して 膝の内側に負担が集中することがあります。

このようなお悩みはありませんか

・歩き始めに膝が痛い
・階段の下りが特につらい
・膝の内側がじわっと痛む
・正座ができなくなった
・レントゲンで「軟骨が減っている」と言われた
・ヒアルロン酸注射を続けているが不安がある

変形性膝関節症と診断されても、痛みの出方には個人差があります。

変形性膝関節症とは

膝関節の軟骨がすり減り、関節内に炎症が起きることで痛みが出る状態です。

体重負荷がかかる関節のため、 内側に負担が集中しやすい特徴があります。

なぜ痛みが続くのか

膝は股関節と足関節に挟まれた関節です。

・股関節で体重を受けられていない
・足裏の支持が偏っている
・体重が内側に集中している
・太ももの外側が過緊張している

これらが重なることで、 膝の内側に圧縮ストレスが集中します。

当院での考え方

膝だけを揉んだり押したりしても、 負担のかかり方が変わらなければ再発します。

当院では、

・股関節で受ける動き
・足の三点支持
・膝をねじらない動作

を段階的に整えます。

関連ページ

膝全体の解説はこちら → ひざ痛
半月板が疑われる場合 → 半月板損傷
膝のお皿周囲の痛み → 膝蓋大腿痛症
内側の炎症が強い場合 → 鵞足炎

実際のケース

60代女性／階段の下りで内側に痛み。
体重が内側に集中していることを確認。
股関節の受けと足部支持を修正。
5回目で階段の痛み軽減。

※効果には個人差があります。

どのくらいで変わる？

変形自体が元に戻るわけではありません。

しかし、負担のかかり方が変わることで、 日常生活は楽になるケースが多いです。

※強い腫れや発熱がある場合は医療機関を受診してください。

このような方に向いています

・手術をできれば避けたい
・再発を防ぎたい
・日常生活を楽にしたい
・沖縄・豊見城市で膝の痛みに対応している整体院を探している

まずは状態を確認しませんか

沖縄・豊見城市で変形性膝関節症にお悩みの方はご予約ください。