めがね先生の整体院

沖縄・豊見城市で腰痛にお悩みの方へ

腰痛は一つではなく、 いくつかのタイプに分かれます。

「施術後は楽になるが、また戻ってしまう」 「検査で異常なしと言われたが不安」 そう感じている方も多いのではないでしょうか。 腰痛はタイプによって原因や対処が変わるため、 まず「どのタイプなのか」を見極めることが大切です。

こんなお悩みはありませんか?

・朝起きると腰が固まっている。
・その場では楽になるが、また戻る。
・長時間座ると痛くなる。
・病院で「異常なし」と言われたが不安が残っている。

腰痛は一つではありません。
タイプによって対処が変わります。

腰痛は大きく3タイプに分かれます

① 急性タイプ
突然強く痛む腰痛。炎症が関わります。
→ 詳しくは ぎっくり腰ページ

② 慢性タイプ
3ヶ月以上続く、繰り返す腰痛。
→ 詳しくは 慢性腰痛ページ

③ 神経タイプ
お尻〜脚にしびれや放散痛がある場合。
坐骨神経痛腰椎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症

なぜ「良くなったり戻ったり」を繰り返すのか

腰痛は、一時的に痛みが軽くなっても、 体の使い方が変わらなければ 同じ負担がかかり続けるため、繰り返します。

検査で異常があっても症状と一致しないこともあり、 逆に異常がなくても痛みが出ることもあります。

重要なのは、どこにどのように負担がかかっているかです。 負担のかかり方が変わらない限り、痛みは繰り返されやすくなります。

当院が大切にしていること

当院は「施術2割×体の使い方8割」という考えで対応しています。

短時間のソフトな調整で体のこわばりをゆるめ、 呼吸・足の三点支持・股関節の使い方を整えます。

強くボキボキする施術は行いません。
その場だけ楽にすることを目的としていません。

初回はここまで行います

① 現在の状態を評価
② ソフト調整
③ 日常動作の確認と修正

「いまの腰痛がどのタイプに近いのか」を見極めるところから始めます。

実際の腰痛ケース

30代女性/デスクワーク。
長く続いていた腰の痛み。
初回で姿勢と重心を整え、3回目で朝の痛みが軽減。
現在は月1回のメンテナンスで安定しています。

※効果には個人差があります。

よくある質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
状態や生活習慣によって個人差はありますが、 まずは負担のかかり方や体の使い方を確認しながら整えていきます。
数回で変化を感じる方もいれば、段階的に改善していく場合もあります。

Q. 病院に行った方がよい症状は?
発熱・強いしびれ・排尿障害がある場合は医療機関を受診してください。

このような方に向いています

・何度も繰り返している腰痛を根本から見直したい
・スポーツや日常動作を軽くしたい
・長年の違和感をどうにかしたい

一度、今の腰の状態を見直してみませんか

腰痛は状態に合わせて体の使い方を変えることで改善していきます。
沖縄・豊見城市で腰痛にお悩みの方はご予約ください。

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